2020-03-16から1日間の記事一覧
こんにちは! ゆうきです! 今回はマインドについて お話していきたいと思います! 「毎日のように 監督から叱られる…」 「練習しても なかなか上手くいかない…」 壁にぶち当たってやる気が なくなってしまいそうな あなたへ。 練習をする上で やる気やマイ…
こんにちは! ゆうきです! ボールが上げたい場所まで 飛んでいかない、 届かない…と 悩んでいる人必見! 今回は 遠くまでトスを飛ばす方法 について、 説明していきたいと思います! トスを上げる時に 「腕や手など上半身の動きが 大事なのかな?」 と思っ…
こんにちは ゆうきです! 軸を作ることが大切なのは わかっているけど、 具体的にどうやってやるの? 今回はトスを上げる時の 「右側軸の作り方(足)」 について、 説明していきたいと思います! あなたはトスを上げる時、 足をどのような位置に 置いてい…
こんにちは! ゆうきです! 今回は自分軸について 説明していきたいと思います! あなたはトスを上げる時、 自分の軸を作っていますか? それは、右?中心?左? どこに軸を作っていますか? 正解は、右側軸です! 「なんで中心じゃダメなの?」 それは、中…
こんにちは! ゆうきです! 今日はセットアップをした時の 視野の使い方について 説明していきたいと思います! あなたはセットアップをした時 ネットに対して 垂直に立っていませんか? 実は、セットアップをした時は ネットに対して背を向けて、 平行にな…